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AI分析でわかった トップ5%社員の習慣

By Kotaro Muto April 27, 2026
AI分析でわかった トップ5%社員の習慣

概要

ビジネスパーソン1万8000人を定点カメラ・ICレコーダー・GPSで調査、AI分析した働き方の結論。
効率よく成果を出す人には、シンプルな「共通点」があった!

「働き方改革」がはじまり、残業できない、仕事が終わらない、休みたいけど休める状況ではない……など、ネガティブな思いを抱いている人も多いのではないだろうか。

本書は、そんなビジネスパーソンに「効率よく成果を出す方法」を紹介する1冊だ。


どうしてこの本を選んだか

トップ5%社員シリーズということで本書を購入した。
おそらく一番最初に購入したトップ5%シリーズの本な気がする。
他のビジネス書と違って、トップ5%社員がどのような行動をしているかを定量的に分析したというところが大きい。
そこに注目して、本書を購入した。


感想

成績5%の社員の行動を分析したとあって、一般的なビジネス書にはない視点が多く見られた。
ミーティング中だったり、時間の使い方だったり、日々の発言と、普段であれば記録に残らないような点も分析されている点が面白い。

トップ5%社員が頻繁に使っている言葉だったり、行動をトレースするだけでトップ5%に近づける。
ありがとうの回数が多かったりするのは非常に勉強になる。自分も積極的に使いたい。

他にも何か習慣化したい時は何かに合わせてやるとよいと書かれていた。
自分はゲームが好きでその他の事はやらない傾向があるのだが、この習慣づけに合わせればゲームをしながらやりたくないこともできる。
早速取り入れたいと思う。


今後への活かし

積極的に「ありがとう」という言葉を使っていきたい。
また、ゲームに合わせて何かの習慣を強化することを取り入れたいと思う。


Notes


買ってねー

おすすめ度:⭐️⭐️⭐️⭐️☆

AI分析でわかった トップ5%社員の習慣